Hét és fél hónaposak lettünk

Hogy az emlkékek frissek maradjanak, minden nap írok majd blogot, na persze. Az elgondolás lám négy hete várat magára. Mire papci hazaér, hogy átvegye a műszakot, már csak kókadok, hiába próbálom összeszedni a gondolataimat, hogy mit is akartam lejegyezni. Pumpálni kell, mosni kell, főzni is illene valamit. A tíz utáni vacsora rendszeres. Ma ugyan 'super mummy'(ish) voltam, megfőtt a tyúkhúsleves, alapjaiban készen lett egy kínai leves is, és még egy wokos noodle fogásba is belekezdtem, a mosógép is kimosott (teregetni kell-ene), mamci a szuperanyu, gondolhatnánk, de ki fog majd elmosogatni. Nem sok kedvünk volt ma sem az etetőszékben maradni és onnan nézelődni, ahogy szuperanyu a konyhában a tűzhely mind a négy korongján kavargat valamit. Én egész nap eljátszanék vele az ágyon. Egész nap el tudnám ézni, ahogy az apró kezecskék nagy szakértelemmel megforgatják a tárgyakat, legyen az zokni, kocka, vagy labda, ahogy megszagolgatja Cica lábát, murrog hozzá, ahogy a nagyágyon bukfencezik, rátalál cumcumra, cuppog rajta egy keveset, majd már kóstolgatja is tovább a keze ügyébe kerülő tárgyakat. Ha nem kellene pumpálnom, ha lenne bőven tejecske, egészen másképp alakulnának a napjaink. Sokszor elgondolkodom rajta, vajon csak magam miatt ragaszkodom ennyire a pumpáláshoz, vajon használ-e annyit a kapott tejecske, hogy megérje azt az időt vinnyogással tölte(t)ni, vagy csak legyen formula, és akkor mukacolunk, bukfencezünk egész nap megállás nélkül? Az eszem és a szívem is azt mondja, anyatej nélkül nincs egészség, és hát mi értékesebbet adhatnék Neki, mint egészséget, ami nem vész el, nem veheti el senki, pénzért venni meg nem lehet. Vajon mit gondol, amikor ül velem szemben a székében, fél úton megunja (valljuk be, egy órát ott ülni nem kis feladat), én meg nem veszem fel, hanem próbálom elvonni a figyelmét, hogy na még egy kicsit, még egy kicsi és a másik cicivel is megvagyok. Lehet benne valami, amit a midwife mondott, a babát nem érdekli, hogy mivel eteted, a szeretet, a törődés a lényeg. Értem is, hogy mit akart ezzel mondani (a lélek kihat a testre, ha boldog a baba, a testi egészség is biztosított), meg nem is értek vele egyet. Én nem tudom formulával szeretni. A törődésem alapja az anyatej, a fejlődés, az egészség kulcsa. De! Ragaszkodva ezen nézetemhez, a testet ugyan táplálom, ám a lélek szomorú, amiért az időt a székben kell töltenie, és tudjuk, hogy a lélek gondjai kivetülnek a testre. Mi (lenne) a jobb, happy-formula-baby, vagy not-so-happy anyatejes? Túlkomplikálom? Nem tudom vinnyogni hagyni a székben, nincs szívem hozzá. Ráadásul egyre ravaszabb a csajszi, síráskor olyan mélyen néz a szemembe, hogy a legmélyebb bűntudatok kelti fel bennem. A hét java vinnyogással telt. A fogacskák körüli dolog miatt, vagy csak mert teljesen tudatában van, hogy ezzel tud a legjobban manipulálni. Valami nem tetszik, rögtön nyeke-nyeke, vinyi-vinyi. Egy dolognál vesztek türelmet, ha nem jut idő pumpálni. Itt meg visszakanyarodtunk a fentiekhez. Csak akkor derül majd ki, hogy kellett volna csinálni, ha felnő. Ha látom, hogy egészséges, mint a makk, igen, megérte azt a kis vinnyogást, de ha majd látom, hogy problémái vannak a kötődéssel, a bizalommal, tudni fogom, hogy hagynom kellett volna a manóba a pumpát. Megint test és lélek kötéltánca. Mi legyen? Hogy legyen? Remélem elnézi majd nekem, hogy kedző anyaként bizonytalanul téblábolok, hogy bár a legjobbat akarom, ha nem is mindig a legjobbul sül el, hogy a mostani tudásomnak a maximumát próbálom érvényesíteni, hogy néha türelmetlen vagyok Vele, hogy időnként ráerőltetem az akaratom, hogy nem csak móka és kacagás minden egyes nap, hogy nem tudom ösztönösem, hogy lenne a legjobb.

A mai terméshozam (32+4):

• 00:15 - 110 ml

• 05:00 - 105 ml

• 12:00 - 170 ml

• 19:30 - 180 ml

Totál: 565 ml

Paced Bottle Feeding

A LC ajánlására a 'Paced Bottle Feeding'-et gyakoroljuk. Ez arra jó, hogy a baba maga szabályozza a tejecske folyását, mint a szopinál is. Ahelyett, hogy 'beleöntenénk' a tejet, hagyjuk, hogy a baba maga szívja ki a neki megfelelő tempóban. Amikor az üveget csak 'beleállítjuk' a szájába, úgy tűnhet, hogy nagyon éhes és ezért nyel sűrűn, nagyokat, holott meg csak azért csinálja szaporán, hogy meg ne fulladjon. Ezt úgy kerülhetjük el, hogy a babát ülő helyzetbe hozzuk, a fejét és a nyakát megtámasztjuk a kezünkkel, az üveget (széles aljú, lassú folyású cumi) horizontálisan tartva helyezzük a szájába, épp csak annyira döntve meg, hogy   elegendő tejecske legyen a cumi hegyében. Az is jó, ha az első pár szopásnál hagyjuk, hogy csak levegőt szívjon, hogy ne azzal legyen, hogy a folyás azonnali, nehogy később elutasítsa a cicit, mert nem dől belőle azonnal a tejecske. Figyeljük a stressz jeleit: szemöldök ráncojás vagy kikerekedett szemek. Amikor meg akarjuk 'pihentetni' a babát, forgassuk el a cumit, hogy a baba tudja, a cumi ki fog jönni. Ez meg fogja akadályozni a védekező viselkedést, mint rászorít vagy erősebben szív (mert sosem tudja, mikor lesz a cumi kihúzva). Pihentessük a 'cicit' az állán vagy a pofiján, hogy tudja, a cumi még rendelkezésre áll. Hagyjuk, hogy a baba döntse el, mikor fejezte be az evést (az egyik ilyen szünet után már nem érdekelt többé). Próbáljuk meg így 'elnyújtani' az etetést, hogy 15-20 percig tartson befejezni az üveget.

Ilyen problémánk a hatodik hét környékén volt, amikor is három perc alatt itta ki az üveget. Volt is köhögés, hörgés, krákogás rendesen. Én csipogtam is, ahol csak tudtam, de senki nem említette, hogy talán nem jól tartom az üveget és nem jól adom a szájába a cumit.

Most hogy már nem függőlegesen 'áll benne' a cumi, és nem csak gulp-gulp az eleje, a két hete elromlott evésünk javuló tendenciát mutat. Hagyom, hogy ő tartson szünetet (mindig is így evett, apróbb szünetekkel, de a midwife-ok erősködtek, hogy folyamatos szopást kell produkálni), ilyenkor nem veszem ki a cumit, csak teljesen vízszintesbe hozom, hogy ne legyen a cumiban tejecske. Majd ha folytatja, billentek bele tejecskét. Most ezzel közel a végéhez áll csak meg hosszabb időre. A maradék 30-40 ml-vel meg úgy 'trükközök', hogy eszik amennyit eszik, legfeljebb még megkínálom egyszer-kétszer, ha továbbra sem, akkor jön egy peluscsere (mert Foxy előszeretettel látogat meg minket evés közben a tiszta pelusba), és utána ismét nekifutunk a maradéknak, ha ezután sem érdekli, akkor hagyom (mummy's milk megy vissza a hűtőbe, formula a kukába). Ez most működik. Nincs nyeke-nyeke, nincs sírás. Pace = Peace.

A mai terméshozam (18+3):

• 02:20 - 180 ml

• 06:00 - 105 ml

• 12:30 - 150 ml

• 15:30 - 95 ml

• 21:00 - 110 ml

Totál: 640 ml

Bactroban (mupirocin)

A tegnap esti 7 órás (kiadós, 140 ml) vacsora után hajnali 4-kor jelezte csak hogy éhes. Kilenc óra egyszuszra! Bár lehet, hogy még mindig a kortizol hatása alatt volt.

A tegnap mért 5560 g azt jelenti, hogy a napi minimum folyadékbeitel kívánalom 834 ml (bár a PHN szerint ezzel csak az első hat hétben érdemes foglalkozni). Ez hét etetésre osztva 120 ml, hatra pedig 140 (felkerekítve).

Etetés után pumpáltam, de már nem tudtam visszafeküdni aludni, mert nem hagy nyugodni a Bactroban (mupirocin) krém és annak hatása a szoptatásra. Ugyan a magyar IBCLC Laktációs Szaktanácsadó ajánlotta, de nem lennék én, ha nem olvasnék utána. Hol máshol? Gugli.

Az e-lactancia.org oldalán ugyan az szerepel róla, hogy biztonságos (not risky for BF or child), majd észrevetelként meg azt írja, hogy NE használjam a mellen vagy a mellmimbón. A gyártó (GlaxoSmithKline) honlapján pedig ez szerpel: The use of BACTROBAN ointment has not been studied in women who are pregnant or breastfeeding. Nos, ha nem vizsgálták, akkor ugye meg hogy lenne biztonságos. A krém mellékelt tájékoztatóján is az szerepel, hogy ha szoptatsz, keresd fel az orvosod mielőtt használnád. Minden gyógyszergyártó ezt mondja. Az orvos meg elküld a gyógyszerészhez, az meg azt mondja, hogy kérdezd meg az orvodos. Senki sem akar itt kérem felelősséget vállalni, ez a nagy büdös helyzet!

Tegnap este mertem csak bekenni a cicihegyeket (csípett is rendesen, hiába használtam leheletfinoman), de a kipumpált tejet nem mertem még odaadni Manónak.

Elküldtem hát 12 emilt ma reggel ide-oda (Academy of Breastfeeding Medicine, International Breastfeeding Centre, LLL, Friends of Breastfeeding, Mumslikeus, IBCLC), hátha valamelyikük  mond valami okosat is.

A szoptatas nem 'divat' errefelé, mindossze csak 33% próbálkozik meg vele, de hogy aztán mennyi marad meg mellette, azt már nem tudom. A védőnő szerint nem az a lényeg, hogy mit eszik a baba (milyen védőnő az ilyen!?!), hanem a szeretet. Szeretettel még nem lakott jól senki, tudtommal. Egészségmegőrzésre ugyan alalmas a LOVE, de sem fehérjéhez, sem szénhidráthoz, sem zsírhoz, sem ásványi anyagokhoz nem jut általa a szervezet. Hogy legyünk így nagyok!?

A védőnő (már látom, sajnos) csak arra jó, hogy megmérje a gyerek súlyat, másra alkalmatlan. Tegnap kérdeztem: gyakran hallom a gyereket fel-felköhögni az utóbbi 2-3 hétben, meg sűrűn nyel is utána, esetleg visszajön valami a tejecskéből, meg hogy mostanában 'kattog, ropog' a gyerek feje bal oldalt meg a feje tetején (érezni is lehet, ezt naponta egy-kétszer szokta csinalni, de nem igazán látom az állkapcsát mozogni, ha esetleg azzal lenne összefüggésben), meg hogy a fején a koszmó terjed, már nem csak a homloka tetején van belőle, de a feje tetején is, sőt a jobb szemöldökén is (ő ugye 3-4 hete azt mondta, hogy nem kell vele foglakozni), hogy a baba arcocskáján száraz a bőr, a homlokán is, a jobb pofiján meg érdes, hogy amióta betöltötte a 3 hónapot (kedd) nagyon megváltozott, az alvás-evés ritmus felborult, nyűgösebb, nem köti le magát, erőltetett nyekergés szinte egész nap, így sem jó, úgy sem jó, sehogy nem jó, de nem sir, csak nyekeg, nyekereg. Most is mindenre azt válaszolta, amit szokott, nem kell aggodni.

Próbálunk gyerekorvoshoz (paediatrician) is bejutni, magán úton újabban, mert a közegészségügyben 3-4 hónap a várólista, hogy beszélhessünk, kérdezhessünk szakavatottól az oltásokkal kapcsolatban. A gyerekkórház magán rendelőjébe lehetetlen beletefonálni, hangpostára van állíta, vissza meg nem hívnak (három üzenet után sem). Talán nem kellett volna meghagynom, hogy az oltásokról akarunk kérdezni, vagy csak nem kell a pénz.

Apropó pénz. A legutóbbi háziorvosi vizit alkalmával, mikor is az oltásokkal kapcsolatos kérdésekkel bombáztuk az orvost, és közölte, hogy a vizit időtartama 15 perc, és a további kérdéseinkkel jöjjünk vissza egy másik időponttal, miközben a feltett kérdéseinkre a Wikipédián próbált választ találni (ott a jelenlétünkben!, és ez az új háziorvos, a régi a Google keresőt használta), a vizit díja 55-60 juró.

Apropó oltás(ok). Mindenki ködösít. Egyenes választ sehol se kaptunk. Ráadásul mutogatnak is. A védőnő: kérdezzem a háziorvost, a háziorvos: kérdezzem a gyerekorvost vagy a HSE-t (egészségügyi szolgáltatás végrehajtó), a gyerekorvos (telefonon): kérdezzem a háziorvost, a HSE (emilen): kérdezzem a háziorvost. Ismerős?

A mai terméshozam (13+5):

• 05:00 - 70 ml B + 70 ml J

• 11:30 - 50 ml B + 65 ml J

• 20:00 - 95 ml B + 120 ml J

Totál: 470 ml

Három hónaposak lettünk

A napirendünk a 3-6-9-12. Este 6-kor vacsora, 8-kor 'top up' (egy újabb full adag), 2-kor (félálomban) tejecske, reggel 6-kor reggeli, majd a 9-12-3, és már el is érkeztünk a vacsorához. Este-éjjel 6+4 óra szunya.

A jáccást azt nagyon szeretjük, legyen az bicikli, csörgő-zörgő dolgok a magasba emelése és lassú közeledése, vagy egész közelről szemlélhető tárgyak pofozgatása. A kezébe adott csörgőt vígan lengeti, rövid ideig ugyan, de lassan rájön, hogyan is működnek a dolgok, mitől is csörög vagy recseg pl. Panda.

Be nem áll a csinos kis szája, egész nap nyomja, hol nekem, hol Micének, ma meg már magának a babatükörbe. Újabban még kaja közben is szövegel, amikor már a végéhez közeledünk, elkezd csicseregni úgy hogy még tele a szája.

Nem erőltetek rá semmit. Mindegyik Midwife, GP meg a PHN is elmehet a manóba. Missy nem olvasta a könyveket, hogy hogy kellene ennie, mennyit, meg mikor. Eszik, amikor éhes, annyit amennyit akar (persze csak 'mummy's milk'-ből), de nagyon pontosan jár a kis svájci óraja, a kajaidő továbbra is szent és sérthetetlen, egy percet sem késhet. Utána bármi jöhet, de előtte semmi sem érdekel minket.

Elaludni úgy szokott, hogy az egyik tenyerecskéjével beborítja az orrát. Az alvás pedig két mancsunk a fülünk mellett, 'megadom magam' tartásban, bár újabban mint a Corcovado-i Cristo Redentor. Ezért van az, amikor bevesszük a nagyágyba ő a felét el is foglalja, mi meg ketten a maradékon kucorgunk.

A probiotikum szépen helyrehozta Missy pociját, nem kell aggódnom, hogy kiszáradhat. Igaz, az elmúlt 20-22 órában csak egyszer volt poo-poo, de az a pelus úgy meg volt rakva, mint a karácsonyi asztal!

A buksiján a cradle cap (infantile seborrheic dermatitis), amióta olívaolajozom jobban kisárgult, és a feje tetején is lett belőle, meg a jobb szemöldökén, de naponta átdörzsölgetve a babakefével (olívás vatta után) már szépen hámlik.

A délelőttöt az egyik kórhazban megismert ismerőssel töltöttük. Jövő héten lesz négy hónapos a babája. A védőnője azt tanácsolta, kezdjék el a hozzátáplálást. Ledöbbentem.

A szoptatás, tejleadás tényleg agyban dől el. Annyira feszült voltam hogy nem megy a pumpa a fájdalomtól, meg már azt hittem ennyi a pumpálásnak, és a szorongás, hogy lesz így tejecske. Reggel is csak két 50 ml-t sikerült kinyomorgatni, pedig éreztem, hogy lenne még bőven. A délelőtti séta, csevegés segített, kikapcsolt. Hazaérvén mély lélegzetetvételek, elképzeltem Missy szájában a cicit és megindult a tejecske, ki is ürült szépen mindkét cici.

A mai terméshozam:

• 06:20 - 50 ml B + 50 ml J

• 12:45- 100 ml B + 120 ml J

• 20:20 - 80 ml B + 100 ml J

Totál: 500 ml

Probiotikumok

A poo-poo továbbra is 'taknyos'. Az okok között szerepelhet: foremilk - hindmilk egyensúlyhiány, tejfehérje intolerancia, tápanyagok felszívódási zavara, fogzás, vírus, túletetés. A foremilk - hindmilk arányát nem tudom szábályozni, a pumpa szíjjjja ami gyün és mixelve lesz az üvegben. A tejfehérje intolerancia ügyben azt tudom tenni, hogy elhagyom a tejtermékeket, amiből mostanság fogyott rendesen. De eddig is ettem sajtot, joghurtot, tejszínt, tejet, miért most jönne ki? A tápanyagok felszívódási zavarát okozhatja az előző. Okozhatja? Fogzás? Két és fél hónaposan? Mondjuk, nyáladzik a Drága, és harapdálja is az öklöcskéit. Eddig azt hittem, hogy csak azért mert éhes, de 145 ml után is!? A zöld nyálkás poo-poo-t okozhatja vírus. De csak akkor zöld a poo-poo, ha előtte vacsorára egy nagy tál saláta fogyott (rukolából, spenótból, mángoldból), amúgy sárga-narancssárga. Túletetés, hát ha 110 után még követelőzik és csak akkor van nyugi, ha kap még tejecskét, akkor csak éhes, és nem unalomból eszik.

A fejecskéje tetején, elől, a homlokon, ahol a haj vonala kezdődik, a halvány sárgás, 'pikkelyes', 'kérges' bőr a cradle cap (seborrhoeic dermatitis, crusta lactea). Oka lehet gombás fertőzés és a faggyúmirigyek túltermelése. A gombás fertőzés összefüggésben állhat az antibiotikumokkal, ha az anya a baba születése előtt, illetve ha a baba az első héten antibiotikumot kapott. Aa antibiotikum elpusztítja ugyan a káros baktériumokat, de nem válogat és a 'hasznos' baktériumokat is, amelyek ugye megakadályoznák az 'élesztőgomba' növekedését.



Prebio 7 Probiotic Capsules



Mivel a babák steril bélrendszerrel születnek, fontos, hogy jótékony baktériumokat telepítsünk meg benne. Erre a legmegfelelőbb megoldás az anyatejjel bekerülő probiotikumok. Szedtem is lelkesen már az első naptól kezdve, mert szerettem volna, ha ezek a jó bacik mielőbb kuckót találnának magunkak a pici pociban (mert az immunrendszerünk a gyomrunkban van), hogy ne engedjék elszaporidni az esetlegesen bekerülő rossz bacikat. Majd az antibiotikumos kezelés hírére kettőre emeltem a megelőzésre ajánlott napi egy kapszulát. Nem is volt probléma eddig sem a poo-poo-val, a cradle cap is csak újabban látható. A megelőző napi egy kapszulát majd most visszaemelem kettőre.

A probiotikumok (jótékony baktériumok), amik pl. a natúr joghurtban is laknak, segítenek megszüntetni a hasmenést, küzdenek a gombás fertőzések ellen, javítják a laktóz-intoleranciát. A Prebio 7 kapszula pl. a következő hét hasznos baktériumokat tartalmazza: L. Acidophilus, L. Casei, Streptococcus Thermophilus, B. Bifidum, L. Bulgaricus, B. Longum, L. Lactis.

A bukisját olívaolajos (bio, extra szűz) vattával kenem át, naponta kétszer. Ma pedig olívaolajos masszázst is kapott, mert a pocakján és a kis mellkasán száraznak találtam a bőrt. A védőnő a Silcock's Base nevű szert ajánlotta rá (a háziorvos pedig ugyanezt száraz bőrre), de miután a gyógyszertárban megkérdeztük mik is az összetevők (volt ott minden, mint karácsonykor!), úgy gondoltuk, ezt inkább nem kennénk a finom bababőrre.

A mai terméshozam:
• 03:00 - 82 ml B + 72 ml J
• 09:30 - 75 ml B + 72 ml J
• 15:45 - 70 ml B + 70 ml J
• 21:30 - 77 ml B + 72 ml J
Totál: 590 ml (napi szükséglet 77.1%-a)

Nyald meg!

A délutáni kiadós séta alatti hosszú (bő négy óra) alvás alatt összetapadt a szája!! Még csak ébredezett, de úgy féltem, hogy hirtelen kinyitja a szájacskáját és felszakad a bőr azokon a tökéletes kis ajkakon. Hiába nyalogattam a szám előtte, nem dugta ki a nyelvét. Csak nem nyálazom meg a gyerek száját, gondoltam, ezért pár csepp tejjel nedvesítettem meg. Így is pár próbálkozásába beletelt, míg ki tudta nyitni rendesen.

A mai terméshozam:

• 01:30 - 85 ml B + 75 ml J

• 10:30 - 95 ml B + 95 ml J

• 19:40 - 90 ml B + 95 ml J

Totál: 535 ml (napi szükséglet 69.9%-a)